Rywalizacja 1v1 + koordynacja.
Rywalizacja 1v1 + koordynacja Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 25x20m Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Małe bramki,…
Rywalizacja 1v1 – 1v2.
Wybiegnięcie na pozycję + atak w bocznej strefie boiska. Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 30x10m…
Zadanie strzelecki na kilka bramek.
Zadanie strzeleckie na kilka bramek Witam Trenerze, dzisiaj chcę Tobie udostępnić zadanie, które wykonasz na hali. Ja osobiście nie lubię…
Zadania treningowe w 6 grupach (hala).
Zadania treningowe w 6 grupach (hala). Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: Boisko (Hala). Sprzęt: Stożki,…
Mała gra – 3v3+2×2.
Mała gra – 3v3+2×2 Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 30x40m Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki….
Gra 4v4 – lotne bramki.
Gra 4v4 – lotne bramki Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 30x30m Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki,…
Szybka wymiana trójkowa + doskonalenie podań.
Szybka wymiana trójkowa + doskonalenie podań. Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 30x30m Sprzęt: Stożki, Oznaczniki,…
Zabawa | Nie daj się złapać.
Nie daj się złapać Pobierz grafikę ćwiczenia PDF Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 25x25m. Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki….
Zabawa | Kwadraty
Zabawa | Kwadraty Pracując w najmłodszych grupach, najlepszym sposobem na przemycanie zadań piłkarskich są ćwiczenia w formie opowieści ogólnej sprawności…
Zabawa | Strażnik
Zabawa | Strażnik W tym wpisie chcę zaproponować Tobie zadanie do części wstępnej treningu. Środek treningowy w formie Gier i…
Najnowsze komentarze