Sytuacja Br+4v3+Br+2N w atakowaniu.
Sytuacja Br+4v3+Br+2N w atakowaniu OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 zespoły. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest…
PRZECZYTAJ
Siła w rywalizacji 1v1 + orientacja przestrzenna.
Siła w rywalizacji 1v1 + orientacja przestrzenna. OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zadanie z częście wstępnej poprzedzone stretchingiem dynamicznym….
PRZECZYTAJ
Stworzenie sytuacji 2v1 w bocznym sektorze boiska.
STWORZENIE SYTUACJI 2V1 W BOCZNYM SEKTORZE BOISKA OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy nauczani (niebieski) mają zadanie stworzyć sytuację…
PRZECZYTAJ
Gra zadaniowa 6v6.
6v6 – GRA ZADANIOWA OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w bronieniu…
PRZECZYTAJ
Gra zadaniowa 4v3 – wbiegnięcie za linie obrony.
GRA ZADANIOWA 4V3 – WBIEGNIĘCIE ZA LINIE OBRONY OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników nauczanych – czerwonych w…
PRZECZYTAJ
Technika podania – współpraca 6-8.
TECHNIKA PODANIA – WSPÓŁPRACA 6-8 OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Wykonują podania według…
PRZECZYTAJ
SFG nabiegnięcie z frontu pola karnego.
SFG – NABIEGNIĘCIE Z FRONTU POLA KARNEGO OPIS ĆWICZENIA Każdy zawodnik ma swoją ścieżkę ruchu. Jak widzisz ustawiamy…
PRZECZYTAJ
Odbiór piłki Br+4v5+Br.
ODBIÓR PIŁKI – BR+4V5+BR OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w bronieniu…
PRZECZYTAJ
Gra zadaniowa 6v7 – odbiór piłki.
GRA ZADANIOWA 6V7 – ODBIÓR PIŁKI OPIS ĆWICZENIA Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników…
PRZECZYTAJ