fbpx

Gra Br+2v2 Z PRZEJŚCIEM 3v3 – ZDOBYWANIE PRZESTRZENI

GRAFIKA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Atakowanie - zdobywanie przestrzeni.

OPIS ĆWICZENIA:

Przebieg, ograniczenia: Zadanie w 2 fazach. 1 Faza – Zadaniem zawodników nauczanych – niebieskich jest budowanie akcji ofensywnej i zdobycie gola na bramkę przeciwnika. Zadaniem zawodników broniących jest odbiór piłki i zdobycie gola na bramkę przeciwnika. 2 Faza – po zakończonym zadaniu strzałem na bramkę – 2 fazę rozpoczyna zawodnik czerwony, który wprowadza piłkę do pola gry – razem z zawodnikiem czerwonym do pola gry wchodzi zawodnik niebieski – tworząc grę 3v3. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na tworzenie linii podania + wybiegnięcie do podania. Akcent na moment przejścia A-B, doskok do przeciwnika celem odebrania piłki. Uwaga: Gra w formie falowej zawodnicy broniący i atakujący zmieniają się co 2 akcje.

EBOOK – 60 ĆWICZEŃ TRENINGOWYCH

Konspekty dla piłki 11osobowej oraz certyfikacji PZPN - dla każdej grupy od Skrzata do Seniora.

Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Możesz pobrać każde ćwiczenia i wykorzystać w swoim treningu.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping