Przebieg, ograniczenia: Zadanie w 2 fazach. 1 Faza – Zadaniem zawodników nauczanych – niebieskich jest budowanie akcji ofensywnej i zdobycie gola na bramkę przeciwnika. Zadaniem zawodników broniących jest odbiór piłki i zdobycie gola na bramkę przeciwnika. 2 Faza – po zakończonym zadaniu strzałem na bramkę – 2 fazę rozpoczyna zawodnik czerwony, który wprowadza piłkę do pola gry – razem z zawodnikiem czerwonym do pola gry wchodzi zawodnik niebieski – tworząc grę 3v3. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na tworzenie linii podania + wybiegnięcie do podania. Akcent na moment przejścia A-B, doskok do przeciwnika celem odebrania piłki. Uwaga: Gra w formie falowej zawodnicy broniący i atakujący zmieniają się co 2 akcje.
EBOOK – 60 ĆWICZEŃ TRENINGOWYCH
Konspekty dla piłki 11osobowej oraz certyfikacji PZPN - dla każdej grupy od Skrzata do Seniora.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Możesz pobrać każde ćwiczenia i wykorzystać w swoim treningu.