Mała gra – 3v3+2×2

Organizacja ćwiczenia

Czas ćwiczenia 15′
Pole ćwiczenia: 30x40m
Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Opis ćwiczenia

Zawodnicy ustawieni tak jak na animacji. Gra odbywa się na ograniczonym polu. Zadaniem zawodników jest wykorzystać małą powierzchnie pola gry pomiędzy bramkami, poprzez oddanie dużej liczby strzałów, wykorzystując graczy znajdujacych sie za liniami bramkowymi.

Wskazówki i Uwagi

Równie dobrze, jesli chodzi o oddawwanie duzej ilosci strzałów na bramkę możemy robić w ćwiczeniach, w ćwiczeniach w formie ścisłej itd. Ja jednak chce zaproponować rozwiązanie w grze, małe pole gry sprawia, że intensywność ćwiczenia będzie duża, więc strzałów będzie sporo i co najwazniejsze nasi zawodnicy będą cały czas w rywalizacji. Piłka nożna to cały czas rywalizacja z przeciwnikiem, więc starajcie się przenosić wszystkie zadania w grze. Jako trenerzy musimy na treningu zapewnić naszym zawodnikom takie bodzce jak w rywalizacji podczas meczu. W swojej pracy staram się w ogole zrezygnowac z formy ścisłej, ponieważ moim zdaniem nie wnoszą one zupełnie nic do naszej pracy.

Coaching Points

Rozwiązanie sytuacji ofensywnej.

Praca w obronie.

Zmiana mentalna A/O - O/A.

Rywalizacja 1v1.

Trenerze przybij (5) małej Celince!

Wsparcie w zakupie leku SMA.

Wszystkie materiały treningowe w cenie 5zł!

Zbiórka do niedzieli 17.01.2021

Trenerze przybij 5! małej zawodniczce!