Kształtowanie wytrzymałości w czwórkach
Kształtowanie wytrzymałości w czwórkach GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA: https://youtu.be/FILEZ00wJvg POBIERZ GRAFIKĘ | ANIMACJĘ ĆWICZENIA MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM…
1v1 – szybkość reakcji.
1v1 – szybkość reakcji. WITAM TRENERZE! Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej w której skupimy się na rywalizacji…
Gra 4v4 wbiegnięcie 3.
Gra 4v4 wbiegnięcie 3 GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA: POBIERZ GRAFIKĘ | ANIMACJĘ ĆWICZENIA MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM ORGANIZACJA…
Gra 3v3 + zewnętrzni – aktywny pressing w bronieniu 1v1.
Gra 3v3 + zewnętrzni – aktywny pressing w bronieniu 1v1. GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA: POBIERZ GRAFIKĘ | ANIMACJĘ ĆWICZENIA MATERIAŁ…
Rytmizacja – strzał z nabiegu.
Rytmizacja – strzał z nabiegu GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA: https://youtu.be/0AzFd5zfd6g POBIERZ GRAFIKĘ | ANIMACJĘ ĆWICZENIA MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z…
Gra zadaniowa – atak szybki po odbiorze piłki
Gra zadaniowa – atak szybki po odbiorze piłki WITAM TRENERZE! Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej w której…
Koordynacja + technika w grupach
Koordynacja + technika w grupach WITAM TRENERZE! Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej w której skupimy się na…
Gra zadaniowa – aktywny pressing w strefie niskiej.
Gra zadaniowa – aktywny pressing w strefie niskiej WITAM TRENERZE! Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej w której…
Gra zadaniowa Br+8v8+Br – wbiegnięcie 3.
Gra zadaniowa Br+8v8+Br – wbiegnięcie 3 WITAM TRENERZE! Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej w której skupimy na…
Gra falowa – Br+3v3+Br.
Gra falowa – Br+3v3+Br WITAM TRENERZE! Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej w której skupimy się na aktywny…
Najnowsze komentarze