Doskonalenie doskoku do przeciwnika z piłką – presja z celem odbioru piłki (strefa niska).
Doskonalenie doskoku do przeciwnika z piłką – presja z celem odbioru piłki (strefa niska) Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj…
Rozgrzewka – otwarcie gry.
Rozgrzewka – otwarcie gry Grafika ćwiczenia Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon! Organizacja…
Otwarcie gry w bocznym sektorze boiska (rotacja zawodników 3, 4 – 2, 5)
Otwarcie gry w bocznym sektorze boiska (rotacja zawodników 3, 4 – 2, 5) Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod…
Wytrzymałość tlenowa w formie podań.
Wytrzymałość tlenowa w formie podań Grafika ćwiczenia Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!…
Gra 7v7 ze strefą boczną.
Gra 7v7 ze strefą boczną Grafika ćwiczenia Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!…
Mała gra 5v5 z bandami.
Mała gra 5v5 z bandami Grafika ćwiczenia Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!…
Gra hiszpańska 4v2 faza atakowania z momentem przejścia A-B.
Gra hiszpańska 4v2 faza atakowania z momentem przejścia A-B. https://www.youtube.com/watch?v=Mg_6kE34x-E Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Zeskanuj Kod QR i pobierz…
Gra 5v5 ze zmianą centrum gry (śr. strefa boiska).
Gra 5v5 ze zmianą centrum gry (śr. strefa boiska) https://www.youtube.com/watch?v=8KiYQ0qD33w Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Zeskanuj Kod QR i pobierz…
Utrzymanie się przy piłce po odbiorze w strefie średniej z akcentem zmiany centrum gry.
Utrzymanie się przy piłce po odbiorze w strefie średniej z akcentem zmiany centrum gry + zakończenie strzałem na bramkę. Kliknij…
Budowanie wytrzymałości tlenowej w treningu strzeleckim.
Budowanie wytrzymałości tlenowej w treningu strzeleckim. Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod QR i pobierz konspekt na telefon! Grafika…
Najnowsze komentarze