Konspekt treningowy Senior – moja mikrogrupa.
Konspekt treningowy Senior – moja mikrogrupa. Pobierz konspekt treningowy Środki treningowe Rozgrzewka (wymiana podań + prowadzenie piłki). Zawodnicy ustawieni w…
1v1 z zakończeniem.
1v1 z zakończeniem. Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: Pole karne. Sprzęt: Stożki (pachołki),…
Trening strzelecki z fazą przejścia.
Trening strzelecki z fazą przejścia. Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: Połowa boiska. Sprzęt:…
Trening strzelecki w 4 grupach.
Trening strzelecki w 4 grupach Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: Połowa boiska. Sprzęt:…
Mała Gra z fazą przejścia 4v4+3N.
Mała Gra z fazą przejścia 4v4+3N Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 20x20m, Boczne…
Pass&Movement + celność podania (strzału).
Pass&Movement + celność podania (strzału). Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 20x20m Sprzęt: Stożki,…
Mała gra 6v3 w 3 strefach (Progresja).
Mała gra 6v3 w 3 strefach (Progresja). Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Czas ćwiczenia 15′…
Mała gra 6v3 w 3 strefach.
Mała gra 6v3 w 3 strefach Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ (3’praca – 2′ odpoczynek…
Złap mnie jeśli potrafisz (szybkość + szybkość reakcji).
Złap mnie jeśli potrafisz (szybkość + szybkość reakcji). Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia:…
Moc + Strzelecki.
Moc + Strzelecki Pobierz grafikę i animację ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: Linia pracy 15-20m Sprzęt: Stożki,…
Najnowsze komentarze