Konspekt Orlik | Gra 1v1 z przeciwnikiem z tyłu (ustawienie względem przeciwnika).
Gra 1v1 z przeciwnikiem z tyłu (ustawienie względem przeciwnika). Facebook Instagram Youtube Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod QR…
Gra 1v1 z przeciwnikiem z tyłu (ustawienie względem przeciwnika). Facebook Instagram Youtube Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod QR…
Doskonalenie utrzymania się przy piłce oraz momentów przejścia B-A (pierwsze podanie). Facebook Instagram Youtube Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj…
Utrzymanie się przy piłce z wykorzystaniem współpracy trójkowej. Facebook Instagram Youtube Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod QR i…
Doskonalenie faz przejściowych w grach małych i średnich. Facebook Instagram Youtube Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod QR i…
Doskonalenie doskoku do przeciwnika z piłką – presja z celem odbioru piłki (strefa niska) Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj…
Otwarcie gry w bocznym sektorze boiska (rotacja zawodników 3, 4 – 2, 5) Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod…
Utrzymanie się przy piłce po odbiorze w strefie średniej z akcentem zmiany centrum gry + zakończenie strzałem na bramkę. Kliknij…
Budowanie wytrzymałości tlenowej w treningu strzeleckim. Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy Zeskanuj Kod QR i pobierz konspekt na telefon! Grafika…
Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy + Grafikę ćwiczeń Grafika ćwiczeń Rozgrzewka – prowadzenie piłki + zadania ogólnorozwojowe z koordynacją. Opis…
Doskonalenie otwarcia gry oraz budowania w strefie niskiej i średniej. Kliknij i pobierz Konspekt Treningowy + Grafikę ćwiczeń Grafika ćwiczeń…
Najnowsze komentarze