Fragment gry Br+4v3.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Bronienie w strefie wysokiej (baza 3) – zamykanie linii podania.
Opis ćwiczenia
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest zamknięcie linii podania i zmuszenie zawodnika atakującego do otwarcia gry przez środkowy sektor. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Zawodnicy 9 i 11 swoim ruchem mają zadanie zamknąć linie podania do zawodników atakujących 2 i 4 i zabiec pozycję zawodnika z piłką. Zawodnik 10 nie wychodzi wysoko do bronienia – ustawia się w strefie i zamyka linie podania przez środek pola.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe dla piłki 11osobowej | MARZEC 2023
12 gotowych konspektów treningowych.
Bonus 4 konspekty dla SFG.
60 ćwiczeń treningowych.
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Inspiracja.