Gra Br+6v5 – aktywny pressing.
Witam Trenerze!
Jak już zauważyłeś wszystkie gry i konspekty są przygotowene pod określony model gry i ustawienie drużyny system na system. Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie Gra Br+6v5 - aktywny pressing. Bazą do ćwiczenia jest faza bronienia w strefie wysokiej (baza 4) oraz ustawienie 1-3-5-2 na 1-3-5-2. Zapraszam do ćwiczenia!
Baza wyjściowa dla ćwiczenia – ustawienie system na system 1-3-5-2 na 1-3-5-2.
Grafika ćwiczenia
Animacja ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Obrona w strefie wysokiej (baza 4) – aktywny pressing.
Faza bronienia + moment przejścia B/A.
Odbiór piłki.
Doskok do przeciwnika - aktywny pressing.
Komunikacja.
Zabezpieczenie otwartego bocznego sektora (bazy).
Atak szybki, zakończenie zadania strzałem na bramkę (moment przejścia B/A).
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadanie rozpoczyna bramkarz, krótkim podaniem. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i zakończyć zadanie strzałem na bramkę. Zawodnicy w atakowaniu mają zadanie zdobyć 1 z 2 baz w bocznym sektorze boiska. Wskazówki i korekta: Zawodnicy w bronieniu wykonują pressing według ścieżek ruchu, jednak muszą zabezpieczyć też bazy w bocznym sektorze ponieważ w ustawieniu 1-3-5-2 na 1-3-5-2 boczne sektory są słabymi strefami na boisku. Zawodnicy w bronieniu są stali, zawodnicy w atakowaniu zmieniają się co akcję.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe dla piłki 11osobowej | STYCZEŃ 2023
Jeśli jesteś Trenerem piłki nożnej i pracujesz przy grupach 11osobowych to ten zbiór konspektów jest dla Ciebie. Styczeń jest okresem przygotowawczym w piłce nożnej – jest to najważniejszy okres, więc zainspiruj się i trenuj razem z Akademią! Materiał składa się z 16 konspektów treningowych, które są podzielone na 4 mikrocykle oraz bonusowe 4 konspekty treningowe dla stałych fragmentów gry!
16 gotowych konspektów treningowych.
Bonus 4 konspekty dla SFG.
80 ćwiczeń treningowych.
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Inspiracja.