Technika podania ze zmianą centrum gry.
Grafika ćwiczenia
Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 12'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska (pole ustala Trener - wszystko jest uzależnione od jakości oraz ilości zawodników).
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Doskonalenie gry w atakowaniu (utrzymanie się przy piłce + praca zawodników z piłką i bez piłki).
Faza atakowania (forma ścisła)
Technika podań.
Utrzymanie się przy piłce.
Mobilność (przyjął - zagrał - wybiegł na pozycję).
Szukanie wolnych przestrzeni - Zmiana Centrum Gry.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zadanie w formie ścisłej. Celem ćwiczenia jest aktywacja zawodników do części głównej w formie techniki podań. Podania i przejścia zawodników według schematu na grafice i animacji. Zwracaj zawodnikom na pracę bez piłki, czyli ruch od i do piłki, ale także na siłę i kierunek podań oraz komunikację zawodnikom.
Task in strict form. The aim of the exercise is to activate the players to the main part in the form of the passing technique. Passes and passes of players according to the scheme in the graphics and animation. Direct the players to work without the ball, i.e. the movement from and to the ball, but also the strength and direction of passes and communication to the players.
Animacja ćwiczenia
Zbiór Ćwiczeń Treningowych (online)
Zbiór praktycznych ćwiczeń w jednym miejscu.
Codziennie do bazy dodawane są nowe ćwiczenia.
Opis i cel każdego ćwiczenia.
Animacja i Grafika każdego ćwiczenia.
Każde ćwiczenie dzięki kodom QR możesz pobrać i wykorzystać w swoim treningu.
Każda grafika oraz animacja jest osobno zapisana, dzięki temu możesz materiał wykorzystać w innym / swoim konspekcie treningowym.