Opis ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni w 4 grupach. Wykonują schemat podań taki jak na grafice, wykonując zadania koordynacyjne na drabince koordynacyjnej oraz zadania ogólnorozwojowe na czerwonych pachołkach – pole ćwiczenia 20m x 20m. Zadanie może być przeprowadzone w dwóch organizacjach.

Opis ćwiczenia:

Zadanie w formie ścisłej – zawodnicy pracują według schematu na grafice – zadanie kończy się w strefie wysokiej – strzałem na bramkę.

Opis ćwiczenia:

Progresja ćwiczenia poprzedniego zadania. Schemat podań według grafiki, dodatkowo jeden zawodnik pracuje na drabince koordynacyjnej. Zawodnik w strefie wysokiej otrzymuje dwie piłki i kończy zadanie strzałem na bramkę.