Gra Br+7v6 z akcentem budowania gry w strefie niskiej.
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Atakowanie + moment przejścia z A / B.
Budowanie gry przez obrońców i pomocników.
Współpraca środkowych pomocników w fazie budowania w strefie niskiej.
Wymienność na pozycjach.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zadaniem zawodników w fazie atakowania jest otwarcie i budowanie gry zakończone uderzeniem do bramek imitujących zawodników na pozycjach 7/11 lub wprowadzenie piłki do strefy wysokiej i uderzenie do bramki imitującej zawodnika na pozycji 9. Celem zawodników w fazie bronienia ustawionych 3-3 w systemie 1-4-3-3 jest odbiór piłki i jak najszybsze zakończenie akcji strzałem na bramkę.
Wskazówki i Uwagi
Współpraca zawodników na pozycji 4/6/8 podczas budowania gry (ustawienie w 3 liniach w pionie i poziomie), Asekuracja ataku przez zawodników nie biorących udziału w końcowym etapie budowania gry, W momencie przejścia A/B natychmiastowy podskok pressingowy do piłki.
