6v5 KILLERPASS – ZDOBYWANIE PRZESTRZENI
GRAFIKA ĆWICZENIA:
ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Atakowanie - zdobywanie przestrzeni.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzielni na 2 zespoły. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest utrzymanie się przy piłce i zdobycie przestrzeni zakończone strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na 1 z 2 małych bramek przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na atakowanie. Zwracamy uwagę na mobilność oraz podanie i wbiegnięcie za linie obrony. Uwaga: Gra falowa zmiana zawodników co 2 akcje. Pole gry: Połowa boiska.
EBOOK – 60 ĆWICZEŃ TRENINGOWYCH
Konspekty dla piłki 11osobowej oraz certyfikacji PZPN - dla każdej grupy od Skrzata do Seniora.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Możesz pobrać każde ćwiczenia i wykorzystać w swoim treningu.
