Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni frontalnie w bramkach przelotowych rywalizują ze sobą, kształtując siłę ogólną. Na sygnał trenera „piłka”, natychmiast przechodzą do gry 1×1. Celem nauczanych jest szybki odbiór piłki i zdobycie przestrzeni poprzez przeprowadzenie piłki przez bramki ze stożków. Wskazówki i korekta: Jakość ćwiczenia motorycznego (wypychanie, przeciąganie, łapki w podporze itp.) Pressing i determinacja w odbiorze. Uwagi: Czas trwania 1 akcji: 30 -45 sek.