Przebieg, ograniczenia: Zadanie rozpoczyna podanie do bramkarza, który ustawiony jest w bocznym sektorze. Po podaniu do pola gry wbiega 3 zawodników atakujących + 2 zawodników broniących. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki, zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na aktywność w odbiorze, szybkość reakcji i zmianę mentalną w momencie bronie / atakuje. Uwagi: W 1 fazie zawodnicy bronią dużej bramki – jeśli wybiją piłkę to bramkarz wprowadza drugą piłkę do 3 zawodników – w tej fazie (2) zawodnicy bronią 2 małych bramek, a po odbiorze przechodzą do atakowania na dużą bramkę. Pole rywalizacji: Połowa boiska.
SPRAWDŹ BAZĘ REALNYCH ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
Konspekty sprawdzone w praktyce.
Pojedyncze konspekty - Ty wybierasz co chcesz trenować.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Grafiki w formacie PNG - wykorzystasz w swoim treningu.