Berek murarz w 2 rzędach
GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: 20m x 20m
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Prowadzenie piłki + zwinność.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na grupy. Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest przeprowadzenie piłki pomiędzy Berkami – Murarzami na drugą stronę pola gry. Zadaniem Berka – Murarza jest złapanie zawodnika w posiadaniu piłki. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki i technikę zwodu 1v1. Uwaga: Złapany zawodnik siada z piłką na linii tworząc mur. Pole gry: 20m x 20m (uzależnione od ilości zawodników).
SPRAWDŹ BAZĘ REALNYCH ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.
Ćwiczenia nagrywane z drona.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Grafiki w formacie PNG - wykorzystasz w swoim treningu.