Gra 3v4+Br – bronienie w bazie 0
GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Odbiór piłki + moment przejścia B/A.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni i ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i zakończenie akcji strzałem na 1 z 2 małych bramek. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na doskok do przeciwnika – aktywny pressing. Jeśli obrońca wychodzi do pressingu – partner musi zaasekurować jego miejsce. Po odbiorze piłki zwracamy uwagę na atak szybki i zdobycie przestrzeni. Pole gry: Połowa boiska.
SPRAWDŹ BAZĘ REALNYCH ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.
Ćwiczenia nagrywane z drona.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Grafiki w formacie PNG - wykorzystasz w swoim treningu.
