fbpx

Gra 4v4 – wbiegnięcie 3

GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Zdobywanie przestrzeni - wbiegnięcie 3.

OPIS ĆWICZENIA:

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki, zdobywanie przestrzeni przez wbiegnięcie i podanie piłki za linie obrony. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Akcent na podanie zdobywające i wbiegnięcie zawodników za linie obrony. Zwracamy uwagę na utrzymywanie się przy piłce i szukanie podania i wbiegnięcia za linie obrony. Pole gry: Połowa boiska. Uwaga: Wyznaczamy strefę gry (baza 2 i 3), ale ona nie ogranicza zawodników, wyznacza tylko boczny sektor. Zawodnicy poruszają się naturalnie bo boisku.

SPRAWDŹ BAZĘ REALNYCH ŚRODKÓW TRENINGOWYCH

Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.

Ćwiczenia nagrywane z drona.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Grafiki w formacie PNG - wykorzystasz w swoim treningu.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping