Gra falowa – obrona wysoka Br+6v7
GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Odbiór piłki.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Progresja zadania. Zwracamy uwagę na utrzymanie struktury na pozycjach w bronieniu. Zawodnik 11 press na piłkę, zawodnik 9 odcina obrońcę 5, zawodnik 7 doskok do obrońcy, zawodnik 6, 8 bronienie 1v1. Zawodnik 2 i 3 podwyższają swoje ustawienie do bronienia 1v1. Zasada: Bronienie wysokie zorganizowane – każdy zawodnik wykonuje swoje zadanie.
JEST TO JEDNO Z ĆWICZEŃ, KTÓRE ZNAJDZIESZ W BAZIE!
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Wersja PNG + JPG (do edycji).
