fbpx

Gra 3v3+N – zdobycie przestrzeni

GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: 25m x 25m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Zdobywanie przestrzeni. Tworzenie linii podania.

OPIS ĆWICZENIA:

Opis ćwiczenia: Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest utrzymanie się przy piłce i zdobywanie przestrzeni przez podanie do wyznaczonej strefy. Zadaniem zawodników bez piłki jest odebranie piłki i przejście do utrzymania i zdobywanie przestrzeni. Wskazówki i Uwagi: Zwracamy uwagę na utrzymanie struktury na pozycjach 6-8-10. Akcent na pracę bez piłki. Zawodnicy w atakowaniu muszą wykonywać podania zdobywające za linie obrony. Uwagi: Punkt zdobywa się przez podanie zdobywające strefę i przyjęcie piłki w strefie. W strefie zawodnik nie może być atakowany.

JEST TO JEDNO Z ĆWICZEŃ, KTÓRE ZNAJDZIESZ W BAZIE!

Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.

Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Wersja PNG + JPG (do edycji).

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping