MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 25m x 25m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Zdobywanie przestrzeni. Tworzenie linii podania.
OPIS ĆWICZENIA:
Opis ćwiczenia: Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest utrzymanie się przy piłce i zdobywanie przestrzeni przez podanie do wyznaczonej strefy. Zadaniem zawodników bez piłki jest odebranie piłki i przejście do utrzymania i zdobywanie przestrzeni. Wskazówki i Uwagi: Zwracamy uwagę na utrzymanie struktury na pozycjach 6-8-10. Akcent na pracę bez piłki. Zawodnicy w atakowaniu muszą wykonywać podania zdobywające za linie obrony. Uwagi: Punkt zdobywa się przez podanie zdobywające strefę i przyjęcie piłki w strefie. W strefie zawodnik nie może być atakowany.
JEST TO JEDNO Z ĆWICZEŃ, KTÓRE ZNAJDZIESZ W BAZIE!