Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 grupy. Zadaniem drużyny atakującej jest zdobycie przestrzeni z bazy 3 i zdobycie gola na bramkę przeciwnika. Zadaniem drużyny broniącej jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na podanie za linie obrony + wbiegnięcie w wolne przestrzenie. Uwaga: Zwracamy uwagę na komunikaty – graj, czas, plecy. Wyznaczone strefy w niczym nie ograniczają zawodników. Zasada: Gramy ziemią, zawodnicy nie zdobywają przestrzeni górnymi podaniami. Grę zawsze otwiera bramkarz.
JEST TO JEDNO Z ĆWICZEŃ, KTÓRE ZNAJDZIESZ W BAZIE!