fbpx

Odbiór piłki w strefie wysokiej – bronienie 1v1

GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: 2x pole karne.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Nauczanie / Doskonalenie gry w bronieniu wysokim.

OPIS ĆWICZENIA:

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 zespoły. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odebranie piłki i zakończenie akcji strzałem na bramkę.  Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Zadania zawodników: 9 broni wysoko i pressuje zawodnika atakującego z piłką. 7 broni wysoko i pressuje drugiego środkowego obrońcę. 11 kryje 1v1 zawodnika atakującego bocznego. 10 asekuruje broniących w przypadku zagrania przez atakujących podania linie wyżej. Uwaga: Podejmujemy ryzyko zostawiając jedną stronę boiska słabszą, dlatego bardzo ważne zadanie ma zawodnik 10, który musi zabezpieczać strefę słabszą zawodników broniących. Gra toczy się w środkowym sektorze boiska.

JEST TO JEDNO Z ĆWICZEŃ, KTÓRE ZNAJDZIESZ W BAZIE!

Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.

Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Wersja PNG + JPG (do edycji).

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping