fbpx

Prowadzenie piłki (drybling) z przeciwnikiem

GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 10'

Pole ćwiczenia: 20m x 20m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Prowadzenie piłki + rywalizacja 1v1.

OPIS ĆWICZENIA:

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zawodnicy z piłką mają zadanie wprowadzić (prowadzenie określa trener) piłkę do strefy rywalizacji i przez wygranie rywalizacji 1v1 przejść do drugiego pola gry. Zawodnik ustawiony w strefie rywalizacji ma zadanie odebrać piłkę i po przejęciu piłki wykopnąć ją poza pole gry. Zawodnik który stracił piłkę musi po nią iść i wraca do gry. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki i drybling w rywalizacji 1v1 (atakowanie i bronienie).

Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.

Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Wersja PNG + JPG (do edycji).

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping