Gra Br+6v6 (gra falowa)
WITAM TRENERZE!
Dzisiaj mam dla Ciebie zadanie do części głównej. Cel to aktywne podejście do otwarcia gry zawodników na pozycji 6 i 8 (zejście do bazy 0). Szczegółowy opis ćwiczenia znajdziesz poniżej razem z grafiką do pobrania i wykorzystana w swoim konspekcie treningowym. Wszystkie ćwiczenia, które znajdują się na stronie Akademii, są najpierw sprawdzone w praktyce, a później dodany do bazy ćwiczeń. Dlatego masz pewność, że otrzymujesz praktyczne ćwiczenia i inspiracje treningowe.
GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Aktywne podejście do otwarcia gry zawodników na pozycji 6 i 8 (zejście do bazy 0).
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Wyznaczamy bazy 0 oraz 1. Zadanie rozpoczyna bramkarz, który wykonuje krótkie podanie do obrońcy. W tym momencie zawodnicy na pozycji 6 i 8 ustawieni w bazie 1 muszą aktywnie podejść do otwarcia gry. Zawodnicy w bronieniu po odbiorze piłki mają zadanie przejść do ataku i zakończyć akcję strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: W bazie 0 gra 3v3 z przejściem do 4v4, jeśli zawodnicy w atakowaniu wprowadzą piłkę do bazy 1 znikają strefy i gra na całe boisko. Akcent na wybiegnięcie na pozycję, zejście do bazy 0. Do bazy 0 schodzi 6 lub 8. Jeśli schodzi 6, to 8 daje wsparcie ofensywne w środkowym sektorze boiska. Schodzi 8 to 6 daje wsparcie ofensywne. Zawodnik 10 uzupełnia wolną przestrzeń po schodzącym zawodniku do bazy 0. Pole gry: 2x pole karne.
NOWA PLATFORMA TRENINGOWA DLA TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ
Zbiór ćwiczeń treningowych.
Praktyczne wskazówki treningowe.
Opis zadań i konkretny cel treningu.
Do wykorzystania w treningu.
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Dla każdej grupy treningowej.
