Prowadzenie piłki z zakończeniem pod presją czasu.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Zakończenie zadania strzałem na bramkę (presja czasu).
Opis ćwiczenia
Przebieg, ograniczenia: Zadanie w formie rywalizacji. Zawodnicy podzieleni na dwie grupy. Każdy zawodnik z piłką. Na sygnał Trenera zawodnicy krótko prowadzą piłkę i kończą zadanie strzałem na bramkę. Trener daje sygnał na rozpoczęcie odliczając 5,4,3,2,1 – w tym czasie zawodnik musi zakończyć zadanie strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki i strzał na bramkę. Rywalizacja, przegrana drużyna znosi sprzęt z boiska.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe według wszystkich grup według certyfikacji PZPN
Jeśli jesteś Trenerem piłki nożnej i pracujesz według certyfikacji PZPN lub szukasz dodatkowej inspiracji treningowej to ten zbiór konspektów jest dla Ciebie. Zaplanuj nowy rok i trenuj razem z Akademią!
Konspekty Treningowe | ŻAK
12 gotowych konspektów treningowych.
Wersja PDF + DOC (do edycji).
48 gotowych ćwiczeń treningowych.
Każde ćwiczenie zapisane jest osobno i można wykorzystać w swoim konspekcie.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Każde ćwiczenie posiada grafikę oraz animację, która lepiej pozwoli określić cel ćwiczenia.
Certyfikacja PZPN.
Materiały przygotowane według nowych wytycznych certyfikacji PZPN.
Konspekty Treningowe | ORLIK
12 gotowych konspektów treningowych.
Wersja PDF + DOC (do edycji).
48 gotowych ćwiczeń treningowych.
Każde ćwiczenie zapisane jest osobno i można wykorzystać w swoim konspekcie.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Każde ćwiczenie posiada grafikę oraz animację, która lepiej pozwoli określić cel ćwiczenia.
Certyfikacja PZPN.
Materiały przygotowane według nowych wytycznych certyfikacji PZPN.
Konspekty Treningowe | MŁODZIK
16 gotowych konspektów treningowych.
Wersja PDF + DOC (do edycji).
80 gotowych ćwiczeń treningowych.
Każde ćwiczenie zapisane jest osobno i można wykorzystać w swoim konspekcie.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Każde ćwiczenie posiada grafikę oraz animację, która lepiej pozwoli określić cel ćwiczenia.
Certyfikacja PZPN.
Materiały przygotowane według nowych wytycznych certyfikacji PZPN.
