Technika podania z obiegnięciem.
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: 25m x 25m
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Tyczki.
Technika podania.
Technika podania.
Obiegnięcie.
Wybiegnięcie na pozycję.
Ruch od i do piłki.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy podzielni na cztery zespoły. Zadanie rozpoczyna zawodnik z piłką. Po krótkim prowadzeniu wykonuje podanie do partnera i obiega go za plecami. Zawodnik z piłką wykonuje zwód / drybling przy tyczkach i zagrywa piłkę do obiegającego go partnera. Dalszy schemat ćwiczenia według animacji.
Wskazówki i Uwagi
Zadanie w formie ścisłej. Ćwiczenie zastosowałem w treningu gdzie punktem treningowym było obiegnięcie zawodnika za plecami i współpraca na określonych pozycjach. Zwracaj tutaj zawodnikom na ruch bez piłki, żeby po wykonaniu podania z automatu wykonywali obieg za plecami. Zamiana zawodników po przekątnej.
