fbpx

Mała gra 4v3 z rotacją w środku pola.

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 15′
  • Pole ćwiczenia: 2x pole karne (ustala trener).
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i animacji. Zawodnicy biali (atakujący) oraz niebiescy (broniący). Zawodnicy biali mają zadanie utrzymywać się przy piłce i zdobyć bramkę wykonując rotację zawodników. Zadaniem zawodnika na pozycji 9 jest wyciągnięcie zawodnika broniącego, przez co dzięki temu utworzy nam się wolna przestrzeń w którą musi wbiec zawodnik i zakończyć akcję strzałem na bramkę.
Wskazówki i Uwagi

W tym ćwiczeniu coachingujemy tylko zawodników atakujących – zawodnicy broniący po odzyskaniu piłki mają zadanie zakończyć akcję strzałem na bramkę, ale jak to zrobią to nas nie interesuje. Skupiamy się tylko na ataku, dlatego każda akcja jest rozpoczynana od bramki zawodników atakujących. Po stracie piłki zawodnicy atakujący są w momencie przejścia i po stracie muszą natychmiast wyjść do aktywnego pressingu, żeby odzyskać piłkę. Po odzyskaniu piłki mogą zakończyć akcję atakiem szybkim lub wycofać się i budować akcję od tyłu – wszystko zależy od miejsca odzyskania piłki.

Punkty Coachingowe

Rotacja zawodników.

Podanie prostopadłe - wbiegnięcie na pozycję.

Moment przejścia - aktywny pressing.

Ruch od i do piłki - Kontrola przestrzeni.

Shopping cart

0

No products in the cart.