Ćwiczenie do części wstępnej konspektu treningowego. Spokojnie możesz zastosować w młodszych grupach treningowych. Zwracaj uwagę na szczegóły wykonywania ćwiczenia – szczególnie na ruch do piłki, podanie wew. cz. stopy. Jeśli jest więcej zawodników to musisz dodać więcej piłek. Najlepiej, żeby zawsze ostatni zawodnik w rzędzie był bez piłki. Jeśli chodzi o zadania na drabinkach koordynacyjnych to w starszych grupach zawodnicy mogą dobierać ćwiczenia na drabinkach, natomiast w młodszych grupach Trener pokazuje i koryguje zadania na drabinkach.