Zawodnicy ustawieni w dwóch grupach. Zaczyna zawodnik z piłką (1) wykonuje podanie do partnera ustawionego po prawej lub lewej stronie. Po podaniu zawodnik przechodzi za piłką wykonując ćwiczenia ogólnorozwojowe. (2) zawodnik przyjmuje piłkę kierunkowo i wykonuje podanie piłki do partnera, który jest ustawiony wyżej. (3) Zawodnik wyraźnie akcentuje ruch od i do piłki, podaje piłkę do zawodnika wybiegającego na pozycję. (4) Po przyjęciu piłki zawodnik podaje piłkę do partnera, który ustawiony jest po przekątnej.