fbpx

Gra na utrzymanie 6v6 z czterema strefami dodatkowymi.

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 15′
  • Pole ćwiczenia: 20x20m
  • Sprzęt: Piłki, Stożki, Oznaczniki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły 🔵 i ⚪️. Po dwóch zawodników z każdego zespołu ustawionych po przeciwnych stronach do dodatkowych boxach. Zadaniem zawodników jest wymiana jak największej liczby podań.  
Wskazówki i Uwagi

Zawodnicy w dodatkowych boxach są wolni od presji – nie można ich atakować. Liczbę kontaktów określa trener.

Coaching Points

Gra na utrzymanie

Zmiana centrum gry

Kontrola przestrzeni

Faza przejścia - Zmiana mentalna A/O - O/A

Programy Treningowe dla Twojej drużyny.

20 gotowych konspektów Treningowych (miesiąc luty)

80 środków treningowych (ćwiczenia się nie powtarzają)

Grafiki ćwiczeń treningowych ze szczegółowym opisem (grafika w programie ProTrainUp)

Animacja każdego ćwiczenia (animacja w programie ProTrainUp)

Shopping cart

0

No products in the cart.