Zmień kwadrat (podanie i przyjęcie piłki)

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Boisko podzielone na dwie części, zawodnicy podzieleni na dwie grupy. W każdej części boiska, zawodnicy wymieniają się podaniami, kontrolując przestrzeń i partnerów – muszą zagrać piłkę do drugiej części boisko do wybiegającego na pozycję partnera. Wskazówki i korekta: Akcent na podania i przyjęcie piłki. Zwracamy uwagę na komunikację zawodnik z piłką zawodnik bez piłki. Zawodnik bez piłki wymusza podanie swoim ruchem i pracą bez piłki. Zwracamy uwagę, żeby w każdym polu gry były zawsze 2 piłki. Można zwiększyć ilość piłek w każdym polu gry lub dobrać zawodników w pary. Pole gry: 20m x 20m.

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal