Zadanie strzeleckie z wymianą podań (wytrzymałość tlenowa)

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem jest współpraca zawodników według schematu i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na wymianę podań i mobilność zawodników bez piłki (ruch od i do piłki). Uwaga: Zawodnik na pozycji 9 nabiega na pierwszy słupek. Zadanie w 2 organizacjach, które pracują na zmianę. Przejścia zawodników: A – B – C – D – E – A.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Podanie, przyjęcie piłki, zdobycie bramki.

GRAFIKA ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Certyfikacja PZPN

Konspekty Treningowe - grupa Młodzik

49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe dla grupy Młodzik zgodne z wytycznymi Certyfikacji PZPN.

Co otrzymujesz:

  • 12 gotowych konspektów dla grupy MŁODZIK - CERTYFIKACJA PZPN.
  • 36 środki treningowe, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
  • Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
  • Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal