Zabawa strzelecka w parach
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zadanie w formie zabawy z rywalizacją. Zawodnik przy piłce wykonuje podanie górne do partnera, który z powietrza musi oddać strzał na bramkę. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na podanie górne i oddanie uderzenia na bramkę z powietrza.. Pole gry: 30m x 30m. Uwaga: Wyznaczamy sztywno czas 10minut – po zakończeniu czasu zespół, który zdobył mniej bramek zbiera sprzęt. Zamiast dużej bramki z bramkarzem, możemy zastosować małą bramkę, bez bramkarza.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: 30m x 30m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Integracja, Podanie + Strzał.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Konspekty Treningowe - Styczeń 2025
Co otrzymujesz:
-
8 gotowych konspektów dla grupy ŻAK - CERTYFIKACJA PZPN.
-
24 środki treningowe, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
-
Gotowy plan treningowy w wersji PDF oraz DOC do edycji zgodny z certyfikacją PZPN.
-
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
-
Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
