Wymiana podań w 4
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Wykonują schemat podań według ścieżek ruchu i podań. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na technikę podania oraz pracę z piłką i bez piki. Uwaga: Zmiana zawodników co 1 pozycję – zmiana kierunku prawa – lewa strona. Pole gry: Odcinki 15m.