Technika podania z rozegraniem akcji w bocznej strefie boiska.
Grafika ćwiczenia
Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: całe boisko (pole ustala Trener - wszystko jest uzależnione od jakości oraz ilości zawodników).
Sprzęt treningowy: Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Doskonalenie gry w atakowaniu - budowa akcji w środkowej strefie boiska + zakończenie strzałem na bramkę.
Faza atakowania.
Technika podania.
Współpraca w trójkach - mobilność.
Zmiana centrum gry - rozegranie do bocznego sektora boiska.
Zakończenie akcji - strzał na bramkę.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy. Zadanie w formie ścisłej – może odbywać się w dwóch grupach jednocześnie. Zawodnicy budują akcję ofensywną w środkowym sektorze boiska, ale ich zadaniem jest przenieść grę do bocznego sektora i zakończenie akcji w strefie wysokiej. Zwracam uwagę na mobilność i wymienność pozycji w środkowym sektorze boiska. Nie ograniczam ilości podań. W bocznym sektorze wymienność pozycji i obiegnięcie zawodnika. Zawodnicy atakują na jedną bramkę lub jeśli mamy 2 bramkarzy atakują na 2 bramki.