Technika podania (fragment otwarcia gry).
Grafika ćwiczenia
Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 12'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Doskonalenie techniki podań z otwarciem gry.
Faza atakowania (forma ścisła).
Technika podania / przyjęcia piłki.
Wybiegnięcie na pozycję - praca z piłką i bez piłki.
Kontrola przestrzenia / Komunikacja.
Otwarcie gry.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zadanie w formie ścisłej, bez przeciwnika. Zawodnicy wykonują podania według schematu na grafice. Nie pośpieszaj zawodników, koryguj zachowania zawodników podczas tego zadania. Ćwiczenie wprowadź w części wstępnej treningu, żeby wprowadzić ruch zawodników z piłką i przygotowywać zawodników do części głównej. Zawodnicy na pozycji A są stali najlepiej gdyby to byli bramkarze, jeśli masz 1 bramkarza, drugim zawodnikiem na pozycji A może być Trener.
A task in a strict form, without an opponent. Players perform passes according to the pattern in the graphic. Do not rush the players, correct the players’ behavior during this task. Introduce the exercise in the introductory part of the training to introduce the movement of the players with the ball and prepare the players for the main part. The players in position A are the best if they were goalkeepers, if you have 1 goalkeeper, the second player in position A may be the coach.
Animacja ćwiczenia
