Szybka wymiana trójkowa + doskonalenie podań.
Szybka wymiana trójkowa + doskonalenie podań. Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 30x30m Sprzęt: Stożki, Oznaczniki,…
Ostatnie wpisy
- Doskonalenie gry w bronieniu + moment przejścia B/A (podanie zdobywające).
- Doskonalenie gry w bronieniu + momenty przejścia BA.
- Decyzyjność w momencie przejścia z A-B (małe gry).
- 5v3 moment przejścia A/B – doskok do przeciwnika (zadanie w 2 organizacjach).
- Dynamiczna techniczna rozgrzewka z koordynacją.
Najnowsze komentarze