Szybka wymiana trójkowa + doskonalenie podań.
Szybka wymiana trójkowa + doskonalenie podań. Pobierz grafikę ćwiczenia Organizacja ćwiczenia Czas ćwiczenia 15′ Pole ćwiczenia: 30x30m Sprzęt: Stożki, Oznaczniki,…
Ostatnie wpisy
- Analiza straconych bramek | Mieszko Gniezno – Nielba Wągrowiec 1-2 (4 liga WZPN).
- Analiza straconych bramek | Huragan Pobiedziska – Mieszko Gniezno 3-0 (4 liga).
- Gra 4×2+2 w dwóch polach (2x 10x10m) – wariant 2.
- Gra 4×2+2 w dwóch polach (2x 15x15m) – wariant 1.
- Doskonalenie utrzymania się przy piłce w strefie niskiej i średniej ze zmiana cg.
Najnowsze komentarze