Sytuacja Br+6v6+Br – wbiegnięcie za linie obrony 7 i 11
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Progresja ćwiczenia – SYTUACJA 4V3 – WBIEGNIĘCIE ZA LINIE OBRONY. Naturalne środowisko w strukturze 1-4-3-3 przeciwko 1-3-5-2. Zawodnicy podzieleni na 2 zespoły. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na tworzenie linii podania – wbiegnięcie za linie obrony. Zwracamy uwagę u zawodników na pozycji 7, 11, 9 na ruch wymuszający podanie oraz wsparcie zawodnika w posiadaniu piłki. Zawodnicy na pozycji 6, 8 ,10 – odpowiadają za kreowanie gry. Uwaga: Gra falowa, zmiana zawodników co 2 akcję. Trener odpowiada za dystrybucję piłek w pole gry.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Zdobycie bramki, Wbiegnięcie za linie obrony.
GRAFIKA ĆWICZENIA
Piłka 11 osobowa - Styczeń 2025
Co otrzymujesz:
-
Materiał w formie wideo.
-
12 gotowych konspektów treningowych - Styczeń 2025.
-
Grafika i Animacja ćwiczeń.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
