Sytuacja 4v3 wbiegnięcie za linie obrony
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 zespoły. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Akcent na tworzenie linii podania i podanie za linie obrony. Zwracamy uwagę na wbiegnięcie w pole karne zawodników atakujących – zdobycie pola karnego. Zwracamy uwagę u zawodników na pozycji 7, 11, 9 na ruch wymuszający podanie oraz wsparcie zawodnika w posiadaniu piłki. Uwaga: Gra falowa, zmiana zawodników co 2 akcję. Trener odpowiada za dystrybucję piłek w pole gry. Zawodnicy upozycjonowani.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Zdobycie bramki, Wbiegnięcie za linie obrony.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
STAŁE FRAGMENTY GRY
Co otrzymujesz:
-
25 wariantów rozegrania rzutu rożnego.
-
15 wariantów rozegrania rzutu wolnego.
-
7 wariantów rozegrania wyrzutu z autu.
-
eBook w wersji PDF.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.