fbpx

Sytuacja 3v4 – bronienie wysokie

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 zespoły. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Akcent na bronienie wysokie – wyznaczamy zawodnikom ścieżki ruchu. Zwracamy uwagę na mocny doskok do przeciwnika i pressing na piłkę. Uwaga: Gra falowa, zmiana zawodników co 2 akcję.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Odbiór piłki.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Piłka 11 osobowa + Certyfikacja PZPN

Konspekty Treningowe - Styczeń 2025

29zł / 49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe.

Co otrzymujesz:

  • Okres przygotowawczy - planowanie pracy | piłka 11osobowa.
  • Grupa Żak - plan treningowy + konspekty treningowe.
  • Grupa Orlik - plan treningowy + konspekty treningowe.
  • Grupa Młodzik - plan treningowy + konspekty treningowe.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal