Sprzątanie kosmosu.
Space cleaning.
Organizacja ćwiczenia
- Czas ćwiczenia 15′
- Pole ćwiczenia: (do) 15x15m
- Sprzęt: Piłki, Stożki, Oznaczniki, Pachołki, Bramki.
- Exercise time 15 ‘
- Practice area: (up to) 15x15m
- Equipment: Balls, Cones, Goals, Markers.
Opis ćwiczenia
The players are positioned as in the graphics and animation. Divided into two teams. The trainer determines what things are to be cleaned in space. All “rubbish” must be sorted and put to the appropriate boxes. The balls must enter the goals.
Wskazówki i Uwagi
Ćwiczenie, które możesz przeprowadzić w najmłodszych grupach. Zwracaj uwagę na dobrą zabawę zawodników. Możesz prowadzić różne formy poruszania się zawodników np. podskoki na 1 nodze, bieg tyłem. Skupiaj się w tym ćwiczeniu na zadaniach ogólnorozwojowych oraz koordynacyjnych.
An exercise that you can carry out in the youngest groups. Pay attention to the fun of the players. You can lead various forms of movement of players, e.g. jumping on one leg, running backwards. In this exercise, focus on general development and coordination tasks.
Coaching Points
Spostrzegawczość - kontrola przestrzeni | Perceptiveness - control of space.
Koordynacja | Coordination.
Szybkość | Speed.
