Przebieg, ograniczenia: Zadanie z częście wstępnej poprzedzone stretchingiem dynamicznym. Zadanie podzielone na 2 etapy. 1 etap – rywalizacja siły na odcinku 12m – zawodnicy rywalizują siłowo – bark w bark (przepychają się). Po wyjściu z siły otrzymują podanie od Trenera i mają zadanie zakończyć zadanie podaniem do 1 z 2 małych bramek. 3 etap – orientacja przestrzenna – po podaniu do 1 z 2 małych bramek – bramkarz wprowadza drugą piłkę do rywalizacji 1v1 – zadaniem jest zakończyć zadanie strzałem na bramkę.  Wskazówki i korekta: Akcent na siłę. Zwracamy uwagę na kontrolę i orientację przestrzenna. Uwaga: Bramkarze zmieniają się co 2/3 piłki. Pole gry: Boczny sektor boiska.