SFG + strzał – zakończenie gry

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy dobrani w minimum 4 osobowe grypy i ustawieni tak jak na grafice. Zadanie strzeleckie – zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zawodnicy wykonują zadanie według schematu tak jak na grafice. Zadanie w formie ścisłej. Wskazówki i korekta: Zadanie w 4 fazach gry: 1 faza: Dośrodkowanie (prawa strona) i zamknięcie akcji strzałem na bramkę. 2 faza: Podanie wsteczne na 20m i zakończenie zadania strzałem na bramkę. 3 faza: Podanie w boczny sektor – piłka wracająca i zakończenie zadania strzałem na bramkę. 4 faza: Dośrodkowanie (lewa strona) i zamknięcie akcji strzałem na bramkę. Pole gry: Połowa boiska. Uwaga: Zmiana zawodników w grupach co 1 pozycje.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 10'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Doskonalenie SFG.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

GRAFIKA ĆWICZENIA

Piłka 11 osobowa

Piłka 11 osobowa - Maj 2025

49 zł
Gotowe konspekty - Senior - Junior - Trampkarz.

Co otrzymujesz:

  • 4 mikrocykle treningowe - szczegółowo opisany plan treningowy.
  • 12 gotowych konspektów treningowych - w wersji PDF oraz do edycji.
  • Grafika i Animacja ćwiczeń, które możesz zapisać na dysku i wykorzystać w innym konspekcie.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twoje zamówienie

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Continue Shopping
TWÓJ KOSZYK
0
Podsumowanie
Dodaj kod promocyjny