SFG + strzał – zakończenie gry
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy dobrani w minimum 4 osobowe grypy i ustawieni tak jak na grafice. Zadanie strzeleckie – zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zawodnicy wykonują zadanie według schematu tak jak na grafice. Zadanie w formie ścisłej. Wskazówki i korekta: Zadanie w 4 fazach gry: 1 faza: Dośrodkowanie (prawa strona) i zamknięcie akcji strzałem na bramkę. 2 faza: Podanie wsteczne na 20m i zakończenie zadania strzałem na bramkę. 3 faza: Podanie w boczny sektor – piłka wracająca i zakończenie zadania strzałem na bramkę. 4 faza: Dośrodkowanie (lewa strona) i zamknięcie akcji strzałem na bramkę. Pole gry: Połowa boiska. Uwaga: Zmiana zawodników w grupach co 1 pozycje.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Doskonalenie SFG.
GRAFIKA ĆWICZENIA
Piłka 11 osobowa - Maj 2025
Co otrzymujesz:
-
4 mikrocykle treningowe - szczegółowo opisany plan treningowy.
-
12 gotowych konspektów treningowych - w wersji PDF oraz do edycji.
-
Grafika i Animacja ćwiczeń, które możesz zapisać na dysku i wykorzystać w innym konspekcie.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.