fbpx

SFG – NABIEGNIĘCIE Z FRONTU POLA KARNEGO

OPIS ĆWICZENIA

Każdy zawodnik ma swoją ścieżkę ruchu. Jak widzisz ustawiamy 4 zawodników przy linii bocznej pola karnego. 2 zawodników ustawionych jest przed polem karnym oraz 2 zawodników ustawionych jest na wsparciu defensywnym w momencie przejścia z atakowania do bronienia. Wbiegnięcia muszą być dynamiczne – wprowadzające zamieszanie u przeciwnika. Zawodnik na pozycji 9 ustawiony jest w strefie 5 m, żeby po dośrodkowaniu piłki zmienił swoje ustawienie na drugi słupek w celu zamknięcia dośrodkowania. Zawodnicy na pozycji 4, 11 wybiegają ze struktury na 1 słupek – zawodnik na pozycji 11 ustawia się przed 1 zawodnikiem broniącym, zawodnik na pozycji 4 ustawia się przed bramkarzem. Zawodnik na pozycji 8 wybiega do rozegrania “krótkiego rogu” zawodnik na pozycji 5 zajmuje miejsce przed polem karnym. Zawodnicy na pozycji 10 i 8 nabiegają do wyznaczonej strefy do której chcemy dostarczyć piłkę.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Stały fragment gry - zakończenie strzałem na bramkę.

GRAFIKA ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

eBook - wersja PDF

Model Gry 1-3-5-2 w atakowaniu.

49 zł
Kompleksowy Model Gry - 80 stron.

Co otrzymujesz:

  • Zachowania i działania zespołu według ustawienia i struktury przeciwnika.
  • Model otwarcia gry - atakowania - bronienia w każdej strefie boiska.
  • Szczegółowy opis modelu gry z grafikami i animacjami.
  • Materiał w wersji PDF zawierający kody QR do animacji poszczególnych działań boiskowych.
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP
eBook - wersja PDF

Model Gry 1-3-4-3 w atakowaniu.

39 zł
Kompleksowy Model Gry - system na system.

Co otrzymujesz:

  • Zachowania i działania zespołu według ustawienia i struktury przeciwnika.
  • Model otwarcia gry - atakowania - bronienia w każdej strefie boiska.
  • Szczegółowy opis modelu gry z grafikami i animacjami.
  • Materiał w wersji PDF zawierający kody QR do animacji poszczególnych działań boiskowych.
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP
eBook - wersja PDF

Model Gry 1-4-3-3 w atakowaniu.

49 zł
Kompleksowy Model Gry - 47 stron.

Co otrzymujesz:

  • Zachowania i działania zespołu według ustawienia i struktury przeciwnika.
  • Model otwarcia gry - atakowania - bronienia w każdej strefie boiska.
  • Szczegółowy opis modelu gry z grafikami i animacjami.
  • Materiał w wersji PDF zawierający kody QR do animacji poszczególnych działań boiskowych.
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP
eBook - wersja PDF

Model Gry 1-4-3-3 w bronieniu.

49 zł
Kompleksowy Model Gry - 52 strony.

Co otrzymujesz:

  • Zachowania i działania zespołu według ustawienia i struktury przeciwnika.
  • Model otwarcia gry - atakowania - bronienia w każdej strefie boiska.
  • Szczegółowy opis modelu gry z grafikami i animacjami.
  • Materiał w wersji PDF zawierający kody QR do animacji poszczególnych działań boiskowych.
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping