fbpx

RYWALIZACJA STRZELECKA W 4 GRUPACH

GRAFIKA ĆWICZENIA:

ANIMACJA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Strzał - zakończenie.

OPIS ĆWICZENIA:

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni w 4 grupach. 1 – odwrót i strzał na bramkę. 2 – podanie do 3 i wybiegnięcie do podania od 3. 3 – wymiana podań z 1 i dośrodkowanie – zakończenie strzałem na bramkę. 4 – wymiana podań z 2 i dośrodkowanie. Wskazówki i korekta: Akcent na zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zwracamy uwagę na jakość podań i ruch od i do piłki. Uwaga: Zadanie w formie rywalizacji. Przejścia co 1 pozycję.

OKRES PRZYGOTOWAWCZY DLA PIŁKI 11OSOBOWEJ – LATO

Okres przygotowawczy dla piłki 11 osobowej - lato 2024

Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Możesz pobrać każde ćwiczenia i wykorzystać w swoim treningu.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping