ROZGRZEWKA

Małe Gry | Gry Zadaniowe

Technika podania

Gry i Zabawy

Cofnij

Trening Strzelecki

Koordynacja z prowadzeniem piłki.

Koordynacja z prowadzeniem piłki.

Rozgrzewka koordynacyjna z wymianą podań i akcentem zakończenia.

Rozgrzewka tyłem do bramki.

Rozgrzewka z techniką prowadzenia (podania) piłki.

Dynamiczna techniczna rozgrzewka z koordynacja.

Rozgrzewka – koordynacja z techniką prowadzenia piłki.

Rozgrzewka z techniką podania.

Rozgrzewka – wymiana podań w trójkach + koordynacja.

Rozgrzewka w 3 rzędach z wymianą podań.

Rozgrzewka z wybiegnięciem na pozycje.

Rozgrzewka – Sztafeta (prowadzenie i podanie piłki + koordynacja)

Tor przeszkód.

Rozgrzewka (wymiana podań + prowadzenie piłki)

Rozgrzewka + koordynacja.

Rozgrzewka po kwadracie + technika podania.

Rozgrzewka w 4 grupach + technika podania.

Rozgrzewka z praca techniczną.

Rozgrzewka z rywalizacją 1v1.

Moc + Strzelecki.

Rozgrzewka 1v1 w 3 grupach.

Rozgrzewka - koordynacja z doskonaleniem szybkości.

Rozgrzewka z elementem ruchu od i do piłki.

Rozgrzewka - mała gra na utrzymanie z uwolnieniem.

Praca techniczna z koordynacją + prowadzenie piłki.

Rozgrzewka - koordynacja po wymianie podań.

Rozgrzewka - 5 podań.

Rozgrzewka - Trójkąty.

Rozgrzewka w 2 grupach + technika prowadzenia piłki

Rozgrzewka - (mała gra) aktywna bramka.

Rozgrzewka techniczna + stretching dynamiczny.

Rozgrzewka w 3 strefach.

Rozgrzewka techniczna z koordynacją.

Rozgrzewka z akcentem rywalizacji 1v1.

Rozgrzewka w 4 grupach.

Rozgrzewka z koordynacją (wymiana podań).

Rozgrzewka z podaniem jedną linie dalej.

Rozgrzewka z podaniem wstecznym.

Rozgrzewka z tech. podania + wybiegnięcie na pozycję.

Rozgrzewka w 2 grupach z wybiegnięciem na pozycję.

Rozgrzewka ze zmianą centrum gry.

Rozgrzewka w 2 grupach z wybiegnięciem na pozycję.

Moc + Strzelecki.

Kliknij tutaj i wykup pełny dostęp do bazy ćwiczeń