Rondo 4v3 – szybkie zakończenie w momencie BA
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy dobrani w 7 osobowe grupy – 4v3. Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest zdobycie bramki. Zadaniem zawodników bez piłki jest odbiór piłki i przejście do atakowania i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Akcent na momenty przejścia. Reakcja po stracie + reakcje po odbiorze. Po odbiorze: szybkie zakończenie – strzał na bramkę. Po stracie: zasada 5 sekund – press na piłkę. Uwaga: Gra falowa zmiana grup po rywalizacji 4v3 / 3v4.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Momenty przejścia - Strzał.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Piłka 11 osobowa - struktura 1-3-5-2
Co otrzymujesz:
-
20 gotowych konspektów treningowych.
-
Rozwiązania dla otwarcia gry nakładające system na system np. 1-3-5-2 przeciwko 1-4-3-3.
-
Rozwiązania dla bronienia wysokiego - średniego lub wysokiego nakładające system na system np. 1-3-5-2 przeciwko 1-4-4-2.
-
Różne propozycje atakowania w strukturze 1-3-5-2 - przeciwko innym strukturom.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
