Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników jest przeprowadzenie w jak najszybszy sposób piłki przez otwarte bramki wskazane przez Trenera, powrót do swojego rzędu i przekazanie piłki następnemu zawodnikowi z drużyny. Wygrywa drużyna, która jako pierwsza wykona zadanie. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę kontrolę piłki i tempo prowadzenia piłki. Uwaga: W zależności i zajętego miejsca w rywalizacji zawodnicy w grupach wykonują określoną przez Trenera ilość przysiadów oraz pompek.