Programy Treningowe
DLACZEGO NASZE PROGRAMY TO DOBRY WYBÓR?
Program Treningowy to zbiór konspektów treningowych, które na pewno powiększą Twoją bazę treningową. Nie ważne czy jesteś młodym trenerem, który szuka jakiegoś kierunku swojej pracy lub jesteś trenerem, który ma doświadczenie, ale szuka innych bodźców. Na pewno nasze materiały będą inspiracją z której każdy Trener powinien korzystać. Nasze materiały nie mają być "gotowcem" który wykorzystasz w treningu i zapomnisz. Przygotowując nasze materiały, chcemy żebyś je modyfikował, sprawdzał, dokładał coś od siebie i po prostu się rozwijał.
CO ZAWIERA PROGRAM?
- Program Treningowy to zbiór gotowych konspektów treningowych dla wybranej grupy treningowej.
- Ćwiczenia i animacje w każdej grupie treningowej (żadne ćwiczenie się nie powtarza).
- Każde ćwiczenie jest szczegółowo opisane, zawiera wskazówki i punkty coachingowe oraz proponowane ustawienie ćwiczeń na boisku.
- Materiały do edycji, każdy konspekt i ćwiczenie możesz ściągnąć na swój dysk i wykorzystać w innym konspekcie.
- Dostęp do zamkniętej grupy (Facebook).
PROGRAMY TRENINGOWE | SIERPIEŃ
SKRZAT
MIKROCYKL TRENINGOWY
- Tydzień 1 | Oswajanie z piłką (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 2 | Orientacja przestrzenna (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 3 | Formy dryblingu z zakończeniem (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 4 | Gra 1v1 (5 konspektów treningowych).
ŻAK
MIKROCYKL TRENINGOWY
- Tydzień 1 | Prowadzenie piłki (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 2 | Drybling (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 3 | Podanie i przyjęcie piłki (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 4 | Rozwijanie inteligencji piłkarskiej (5 konspektów treningowych).
ORLIK
MIKROCYKL TRENINGOWY
- Tydzień 1 | Gra 1v1 (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 2 | Podanie i przyjęcie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 3 | Podanie i przyjęcie w grach (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 4 | Rozwijanie inteligencji piłkarskiej (5 konspektów treningowych).
MŁODZIK
MIKROCYKL TRENINGOWY
- Tydzień 1 | Atakowanie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 2 | Atakowanie - Bronienie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 3 | Bronienie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 4 | Bronienie - Atakowanie (5 konspektów treningowych).
TRAMPKARZ
MIKROCYKL TRENINGOWY
- Tydzień 1 | Atakowanie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 2 | Atakowanie - Bronienie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 3 | Bronienie (5 konspektów treningowych).
- Tydzień 4 | Bronienie - Atakowanie (5 konspektów treningowych).